何食べた？

食べたものを淡々と書いていきます

肩ロース生姜焼き

昼食

  • 卵かけごはん
  • 味噌汁（インスタント）
  • ハムカツ

夕食

  • 味噌汁（作り置き）
  • 豚肩ロース生姜焼き
  • サラダ（いただきもの）


サラダは会社（別部署）での社内食事会の余り物をいただいたもの。野菜スティック（人参、きゅうり、パブリカ？）、レタス、サラダチキン、トースト、……ですかね。おいしくいただきました。



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カレーライスとおひたし

昼食

  • 油淋鶏
  • ヤングコーンソテー
  • 大学芋
  • 麩チャンプルー
  • きのこきんぴら
  • コンソメスープ（作り置き）

夕食

  • カレーライス（作り置き）
  • 味噌汁（豆腐、ねぎ、わかめ）
  • ほうれん草のおひたし（ほうれん草、鰹節）
  • りんご


カレー、おいしいなあ。おひたしは正統派。



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ピザトースト

昼食

  • 豚しゃぶ
  • 枝豆のおかか和え
  • ハムと玉葱の玉子とじ
  • しっとり卯の花
  • 味噌汁（作り置き）

夕食

  • ピザトースト（パン、玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、ベーコン、チーズ）
  • コンソメスープ（薩摩芋、ソーセージ、きゃべつ）


ピザトースト、試しに作ってみたが、パリパリのカリカリ。うまくできた。スープは、ポトフというには具が寂しいので。



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鍋と雑炊

昼食

  • ツナオムレツ
  • インゲンのピーナッツ和え
  • 南瓜煮
  • きのこの炒り豆腐
  • 切干ゆず風味
  • 味噌汁（作り置き）

夕食

  • 鍋（豚バラうす切り、白菜、人参、大根、ねぎ、ニラ、しめじ、柚子）
  • りんご


その後、溶き卵と冷ご飯を入れて雑炊に。美味であった。



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ホクホクかぼちゃとベーコンのチーズ焼き

昼食

  • トースト
  • ポタージュスープ（インスタント）
  • ホクホクかぼちゃとベーコンのチーズ焼き（かぼちゃ、ベーコン、チーズ）
  • サラダ（きゃべつ、ブロッコリー）


HARIOのサイトからのレシピですが、写真の耐熱皿はパイレックスです済みません。

夕食

  • カレーライス（豚ブロック肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ）
  • 味噌汁（作り置き）
  • サラダ（きゃべつ、ブロッコリー）
  • グレープフルーツ


カレーは久しぶり。時間が足りなくて煮込み不足ではあるけれど、十分おいしい。

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