朝食 味噌汁(ほうれん草、溶き卵) ししゃも かぼちゃの煮物(作り置き) サラダも添えたような気がするが忘れた。 昼食 カレー(作り置き) 夕食 味噌汁(作り置き) 焼肉 サラダ(ミックスサラダ、きゅうり、とまと) かぼちゃの煮物(作り置き) 柿 カレ…
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