朝食 シチュー(じゃがいも、人参、玉ねぎ、マッシュルーム、ブロッコリー、豚肉) 味噌汁(作り置き) シチューは前の晩から作っておいたもの。割と時間がかかったが時間をかけた甲斐はあった。 昼食 パン インスタントスープ ベーコンエッグ いつもベーコ…
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