朝食 味噌汁（作り置き） シチュー（作り置き） サラダ（レタス、きゅうり、とまと、ハム） 昼食 味噌汁（作り置き） シチュー（作り置き） 夕食 鍋（豚ロース肉、白菜、ねぎ、しめじ、焼き豆腐、柚子） サラダ（レタス、きゅうり、とまと） 大根の漬物 おう…