朝食 おにぎり（しらす） 味噌汁（作り置き） 昼食 チャーハン（作り置き） 味噌汁（作り置き） 夕食 鍋（豚ロース薄切り、ねぎ、しめじ、えのき、にら、もやし、柚子、豆腐） サラダ（レタス、とまと、きゅうり） 朝起きて朝食の支度をするのが嫌だったので…