朝食 シチュー れんこんのきんぴら 炊き立てご飯にシチュー。きんぴらはゆうべ寝る前に作っておいた。味はしみてたがまだ少し硬い。 夕食 味噌汁（作り置き） シチュー（作り置き） れんこんのきんぴら（作り置き） キムチ いちご おうちごはんランキング