朝食 たまごかけご飯 昼食 ロールパン 野菜炒め(豚バラ肉、きゃべつ、赤ピーマン、青ピーマン) 牛乳 夕食 鍋(豚ロース肉、白菜、ねぎ、しめじ、えのき、にら、人参) サラダ(レタス、とまと、きゅうり) キムチ いちご 鍋用のロース肉は肉屋さんで買った…
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