昼食 インスタントラーメン（きゃべつ、ほうれん草、卵） 夕食 味噌汁（小松菜、油揚げ） シュウマイ（冷凍食品） サラダ（レタス、とまと、ズッキーニ） キムチ ここのところ味噌汁を作る時は「ほんだし」を使っていたのだが、今日は鰹節で出汁を取ってみた…