昼食 とんこつラーメン(きゃべつ、ハム) 夕食 味噌汁(作り置き) 手ごねハンバーグ(豚挽肉、玉ねぎ、大葉) 和風サラダ(お惣菜) カクテキ 出勤していた頃は、外食して帰ることもあったが、今は毎日家にいて毎日食事の支度をしているから割とたいへん。…
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