朝食 シチュー（作り置き） 味噌汁（作り置き） 昼食 そうめん（きゅうり、ハム、刻みのり） からみ大根 味噌汁（作り置き） 夏を先取り！ 今年初のそうめん。 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子 煮びたし（人参、小松菜、油揚げ） キムチ 煮びたしは色合いがう…