朝食 カレーライス 昼食 トースト サラダ(レタス、とまと、きゅうり、ハム) 具だくさん味噌汁(作り置き) 夕食 鍋(豚ロース、にら、えのき、もやし、豆腐) ポテトサラダ(じゃがいも、ゆで卵、きゅうり、きゃべつ、ハム、ミックスベジタブル) 鍋といっ…
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