昼食 味噌汁(作り置き) 麻婆茄子(作り置き) 揚げびたし(作り置き) きゅうりの漬物(作り置き) 夕食 味噌汁(じゃがいも、大葉) ハンバーグ 付け合わせ(きゃべつ、とまと、ブロッコリー) 揚げびたし(作り置き) ハンバーグは湯煎しただけのもの。…
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