昼食 チャーハン（作り置き） 味噌汁（インスタント） 夕食 味噌汁（豆腐、三つ葉） 豚ロースしょうが焼き（付け合わせ：レタス） ピーマンのゴマ和え（青ピーマン、赤ピーマン） キムチ おうちごはんランキング
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