昼食 素麺（シーチキン、きゅうり、刻みのり） 薬味（みょうが） 野菜炒め（作り置き） 夕食 親子丼（鶏モモ肉、玉ねぎ、三つ葉） 味噌汁（小松菜、油揚げ） 大根の煮物（大根、豚バラ肉） 親子丼を作る気満々で、鶏肉も三つ葉も用意していたのだが、いざ作…