昼食 レーズントースト 味噌汁(作り置き) サラダ(レタス、とまと、きゅうり、みょうが) パン屋さんで買ってきた一斤540円のパン。 夕食 カレー(作り置き) 味噌汁(なめこ、おくら) 大根の煮物(大根、豚バラ肉) サラダ(レタス、きゅうり、かいわれ)…
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