朝食 スパゲティ（作り置き） 昼食 味噌汁（作り置き） カツの卵とじ（作り置き） きゅうりだけの漬け物（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 冷奴（かつおぶし） 肉じゃが（作り置き） きゅうりだけの漬け物（再調整） 土日は疲れ切って昼過ぎまで寝てしま…