夕食 味噌汁（なす、ねぎ） しゅうまい（冷凍） かぼちゃの煮物（作り置き） きゅうりだけの漬け物（再調整） 一日に二回もスープ物を作るのは疲れる。 おうちごはんランキング

朝食 トースト ポタージュスープ（玉ねぎ、豚挽肉、マッシュルーム） 厚切りハムの炒めもの 昼食 ポタージュスープ（作り置き） かぼちゃの煮物（かぼちゃ、ベーコン） サラダ（レタス、とまと、かいわれ） きゅうりだけの漬け物（作り置き） 朝からスープを…