朝食 味噌汁(作り置き) 野菜炒め(作り置き) 生卵 昼食 ボンカレー インスタントみそ汁 夕食 味噌汁(なめこ、大葉) 野菜いため(豚バラ肉、青ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、なす) 大根とバラ肉の煮物 野菜いためは二日連続だが、今日は焼肉風。おうち…
つくりおき食堂のレシピ。実際に作ってみたが、確かにお薦めである。 書いてある通りに作ればちゃんとできる。特に難しいところはない 彩りがよく、見た目にも食欲をそそる 火にかけないため、お鍋を洗う必要がない。そのまま冷蔵庫に保存できる 一発でそこ…
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