昼食 トースト ベーコンエッグ（ベーコン、卵） サラダ（とまと、きゅうり） 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） もやしハンバーグ（豚挽肉、もやし） きゃべつ、とまと、ちくわ またもやしハンバーグ。これまでの量だと少々物足りないため少し量を…