昼食 焼きそば(豚小間肉、人参、きゃべつ) 味噌汁(豆腐、ねぎ) パンプキンスープ(かぼちゃ、玉ねぎ) 作ってもらった。 夕食 チャーハン(合挽肉、人参、玉ねぎ、ほうれん草) パンプキンスープ(かぼちゃ、玉ねぎ) 冷奴(かつおぶし) サラダ(レタス…
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