昼食 味噌汁（作り置き） シュウマイ サラダ（レタス、とまと、きゅうり） 夕食 味噌汁（作り置き） 湯豆腐（豆腐、ネギ、水菜、たら、柚子） 蓮のきんぴら（作り置き） レタス（きゅうり、とまと、水菜、サラダチキン） 湯豆腐は久しぶりに作った。たらはう…