昼食 チャーハン（ベーコン、ねぎ、ミックスベジタブル） コンソメスープ（水菜、とまと、玉ねぎ、卵、柚子） 柚子を少しだけ入れたのがいい感じ。 夕食 コンソメスープ ポークソティー 付け合わせ：レタス、人参、きゅうり 二色玉子 りんご 味噌だれで焼き…

昼食 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、とまと、きゅうり） 和のり 夕食 味噌汁（作り置き） ポークソティー 付け合わせ：レタス、人参、きゅうり 柿 今日の肉は自家製味噌だれ。まあまあうまくいった。おうちごはんランキング