昼食 トースト ベーコンエッグ ポタージュスープ（インスタント） 夕食 味噌汁（作り置き） かぼちゃの煮物（作り置き） 生卵 もう少し手の込んだおかずを作るつもりだったが、一人なので面倒になり卵かけご飯でいいかと。食事への満足度は低いが、用意は数…