昼食 焼きそば(豚小間肉、青ピーマン、赤ピーマン) 味噌汁(作り置き) サラダ(きゃべつ、とまと) 夕食 味噌汁(小松菜、油揚げ) 蓮根のキンピラ(しょうが、ゴマ) ピーマンのバター炒め(作り置き) 蓮根のキンピラはうまくできた。安定の味。おうち…
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