昼食 水餃子（作り置き） サラダ（レタス、とまと、ブロッコリー） サラダは温野菜（フライパンで油をひかずに温めたもの）。軽く塩を振ると結構イケル。 夕食 味噌汁（ブラウンエノキ、玉ねぎ） 麻婆豆腐 ポテトサラダ（じゃがいも、ハム、ミックスベジタブ…