昼食 味噌汁（作り置き） ししゃも おいしいししゃもだった。 おやつ ラーメン 夕食 甘辛つゆだく鶏ねぎ丼 味噌汁（作り置き） サラダ（きゃべつ、きゅうり、とまと） みたらし団子 甘辛つゆだく鶏ねぎ丼は「つくりおき食堂」のレシピ。 リンク レンジで簡単…