昼食 牛肉と絵リングの炒め煮 小松菜ともやしのナムル 昆布と豚肉の煮物 味噌汁（作り置き） この昆布はどうやって切っているんだろう？ 夕食 讃岐うどん（ねぎ、水菜、かいわれ、ゆで卵、揚げ玉） ポテトサラダ（じゃがいも、ミックスベジタブル、ハム） ス…