昼食 海鮮チリ炒め 鶏肉と里芋のカレー煮 ピリ辛こんにゃく コーンスープ（インスタント） エビチリなんて自宅ではもちろん、外でも（滅多に）食べたことない。いろいろ食べられていいなあ。 夕食 味噌汁（豆腐、わかめ） 豚肉しょうが焼き（＋きゃべつ、と…