昼食 グラタンカツ 茄子とピーマンの味噌炒め ほうれん草の柚子醤油和え 味噌汁（作り置き） 肉系のおかずが続いている。 夕食 味噌汁（ほうれん草、ねぎ、卵） やみつき塩だれ豚バラなす 鶏胸肉となすのやわらか酢鶏 梨 いいナスを買ってきたのでなす料理の…