昼食 サワラの利休煮 青菜の彩り和え ビーフン炒め 味噌汁（作り置き） 「利休煮」とは「ごまを入れた煮物」（コトバンク）のことだそうだ。初めて聞いた。 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子（冷凍） サラダ（レタス、とまと、いんげん） おうちごはんランキング