昼食 白身魚（シルバー）のマリネ 牛肉と大根の甘辛煮 きくらげの酢の物 味噌汁（作り置き） 「白身魚（シルバー）のマリネ」は食べたことがあるなと思って調べたら、7月2日だった。3ヵ月以上も空いたのか。すごいな。 夕食 味噌汁（作り置き） 大根と挽肉の…