昼食 焼肉メンチ 青菜の磯辺和え 牛肉と大根の甘辛煮 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 甘辛つゆだく鶏ねぎ丼（鶏モモ肉、ねぎ） 味噌汁（大根、人参、ニラ、豆腐） きゅうりとわかめの中華サラダ（きゅうり、玉ねぎ、わかめ） 「甘辛つゆだく鶏ねぎ丼」…