昼食 メバルの煮つけ なめこの山菜和え 味噌田楽（里芋、焼き豆腐） 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 田楽はおいしかったが、こうしてみると、豆腐そのものには味がないのがよくわかる。 夕食 韓国風スープ（わかめ、豆腐） プルコギ（牛肉、人参、玉ねぎ、ニ…