昼食 インスタントラーメン（きゃべつ、ほうれん草、卵） 夕食 韓国風スープ（ほうれん草、卵、わかめ） チヂミ（ほうれん草、もやし） チョレギサラダ（サニーレタス、パブリカ、豆腐） もやしナムル（もやし、にんにく） チョレギサラダというのは、エバラ…