昼食 焼きそば（豚挽き肉、きゃべつ、青ピーマン、赤ピーマン、青のり） 味噌汁（作り置き） 夕食 韓国風スープ（作り置き） 焼肉（豚ロース、レタス、じゃがいも） チョレギサラダ（作り置き＋韓国のり） 焼肉のたれは、通常は醤油・料理酒・みりんに刻みし…