昼食 カレイの生姜煮 ほうれん草とハムのクリーム煮 枝豆豆腐の炊き合わせ 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 豚肉の生姜焼き 付け合わせ：きゃべつ、ピーマン、とまと 金時豆（作り置き） 豆を250g一気に煮たのは多過ぎたかも知れない…