昼食 サワラの幽玄焼き 鶏大豆 野菜のクリーム煮 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 チャーハン（にんにく、大葉、ねぎ、人参、ピーマン、豚バラ肉） 味噌汁（作り置き） ポテトサラダ（作り置き） 金時豆（作り置き） 大福 バラ肉はうまいなあ。 おうちご…