昼食 鶏胸肉とじゃが芋のバジルソテー 四色豆腐 アサリ深川煮 付け合わせ 味噌汁(作り置き) 夕食 韓国風スープ(しめじ、豆腐、わかめ) チヂミ(ニラ、ねぎ、ズッキーニ) 菜の花のおひたし キムチ 和菓子 菜の花のおひたしは、いつも煮過ぎて失敗するの…
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