昼食 牛肉と根菜の煮物 青菜のしらす和え エビ団子の炊き合わせ 付け合わせ 味噌汁(作り置き) 夕食 自家製醤油ラーメン(ねぎ、人参、いんげん、柚子、昆布、チャーシュー、ゆで卵、和のり、かいわれ) かぼちゃの煮物 ナムル(作り置き) 自家製ラーメン…
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