昼食 味噌汁(作り置き) ベーコンエッグ サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト、大葉、パブリカ) キムチ 目玉焼きには胡椒をパラり。 夕食 味噌汁(作り置き) もやしハンバーグ(豚上挽肉、もやし、大葉) ポテトサラダ(じゃがいも、ミックスベジタブル…
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