昼食 蓮根と鶏肉の煮物（カレー風味） ひじきと豆のサラダ チャーシュー野菜炒め 付け合わせ 味噌汁（豆腐、おくら） 夕食 味噌汁（作り置き） 豚ロース生姜焼き（付け合わせ：レタス、ブロッコリー、とまと） やみつき無限きゅうり（作り置き） また生姜焼…