昼食 焼きそば（豚挽肉、きゃべつ、人参、ピーマン） 味噌汁（作り置き） 今日は塩味。 夕食 味噌汁（茄子、みょうが、大葉） きゅうりのネギ塩炒め（きゅうり、豚小間肉、ねぎ） 冷奴（豆腐、鰹節） ブロッコリー（作り置き） 「きゅうりのネギ塩炒め」はつ…