昼食 塩焼きそば（豚挽き肉、きゃべつ、ピーマン、人参） 味噌汁（作り置き） シーザーサラダ（レタス、きゅうり、オレンジピーマン、クルトン、粉チーズ） 夕食 味噌汁（豆腐、ねぎ） 手巻き餃子（豚ロース、大葉） パスタサラダ（作り置き） 手巻き餃子を…