昼食 焼きそば（豚小間肉、きゃべつ、人参、ピーマン、青のり） 味噌汁（作り置き） 肉の量はもっと少なくても良いのかも知れぬ。 夕食 味噌汁（作り置き） 餃子 とろろ（山芋、おくら、わけぎ、刻みネギ） とろろ、というのが料理名として正しいのかわから…