昼食 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き 蓮根のレモン酢漬け イカと大根の炒め煮 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚バラ肉、じゃがいも、ピーマン、しょうが） 酢の物（きゅうり、みょうが、わかめ） パスタサラダ（作り置き…