昼食 鶏肉とナッツのチリソース 若竹煮 炒り豆腐 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 味噌汁（じゃがいも、大葉） 煮鮭 きゃべつのペペロン風 ポテトサラダ（作り置き） 「きゃべつのペペロン風」はつくりおき食堂のレシピ。きゃべつが少ししかなかったのが…