昼食 ポークトマト煮 じゃがバター 茄子とこんにゃくの煮びたし 付け合わせ 味噌汁(作り置き) 夕食 親子丼(鶏もも肉、玉ねぎ、ほうれん草、卵) 味噌汁(作り置き) シーザーサラダ(レタス、ベビーリーフ、クルトン) きゃべつのペペロン風(作り置き) …
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