昼食 チャーハン（豚挽き肉、ねぎ、カブの葉、水菜、人参） 味噌汁（作り置き） きゃべつのペペロン風（作り置き） カブの葉を具に入れるのはいいアイデアだった。今回も踏襲。 夕食 味噌汁（作り置き） 鶏の照焼き（鶏もも肉、きゃべつ） ポテトサラダ（じ…