昼食 ポトフ（作り置き） ハムエッグ（ベーコン、卵） 夕食 ねぎとろ丼（まぐろ、山芋） 味噌汁（なめこ、ねぎ、大葉、柚子） マカロニサラダ（マカロニ、きゅうり、ハム、柚子） スーパーでおいしそうなねぎとろを売っていたため、今日もマーボー茄子は中止…