昼食 銀ヒラスのみりん焼き シェルマカロニ エノキ茸の煮びたし がんもの含め煮 牛蒡の中華マリネ 味噌汁(作り置き) 夕食 味噌汁(作り置き) ハンバーグ(豚挽き肉、もやし) 付け合わせ(ベビーリーフ、トマト) 小松菜のおひたし(作り置き) おうちご…
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